Keresőoptimalizálás hatékonyan!
A mindennapi stressz könnyedén tönkreteheti az éjszakai alvást. Ez egy ördögi kör, mivel a kevés, vagy rossz minőségű alvás további szorongást, ingerlékenységet, negatív hangulatot és stresszt eredményez. Az alvás minősége és a pszichés állapot között rendkívül szoros kapcsolat áll fenn, ezért kialvatlanul például kevésbé tudunk örülni a dolgoknak, érzelmileg kimerültek […]
A szervezet megfelelő működéséhez elengedhetetlen vitaminok és ásványi anyagok utánpótlása egész évben rendkívül fontos, azonban különösen ősszel és télen kell rá figyelni, amikor jellemzően kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk. Emellett ráadásul kevesebb napfény is ér minket, ami a D-vitamin egyik legfontosabb forrása. Korábban széles körben elterjedt nézet volt, hogy naponta […]
Egyre inkább kezd berobbanni a köztudatba a kannabisz növény egészségmegőrző és gyógyító hatása. Ha jól körülnézünk akár az interneten, akár egészséggel kapcsolatos lapokban, számos cikket olvashatunk a kenderből nyert CBD-ről. A kannabidiol, azaz CBD olaj nem összetévesztendő a kender növény másik molekulájával, a THC-vel, amely bódult állapotot okoz. A CBD […]
Ha nem alszik jól és gyakran kialvatlan, az sajnos számos negatív következménnyel jár. Nő a magas vérnyomás, a szívelégtelenség vagy az infarktus kialakulásának esélye, romlik a memória és a koncentrálóképesség, továbbá felborul az anyagcsere, ami elhízáshoz is vezethet. A rossz minőségű alvás a bőrön is nyomot hagy. Lássuk ennek okait! […]
A stresszes életmód, az egészségtelen étkezési szokások, dohányzás, alkoholfogyasztás hosszú távon jelentősen károsíthatják a szervezetünket. A gyomor különösen megsínyli az egészségtelen életmódot, így akár gyomorhurut, majd gyomorfekély is kialakulhat. Gyomorfekélyről akkor beszélünk, ha gyomorfalat borító nyálkahártya megsérül és ez a megszakadás legalább 5 mm kiterjedésű. A gyomorsav ilyenkor közvetlenül a […]
A fogyókúra része rengeteg újévi fogadalomnak, de a nyári strandszezon közeledtével is rendkívül sokan kezdenek bele, viszont a legtöbben hamarosan feladják, mivel nem találják elég hatékonynak, vagy egyszerűen szenvedésnek élik meg, ami nem is csoda. Ne éheztesd vagy kínozd magad íztelen szörnyűségekkel fogyókúra címén, hiszen van sokkal jobb módszer is. […]
A fehérjék elengedhetetlen tápanyagok, többek között az izomépítés alapkövét képezik. A zsírokkal és a szénhidrátokkal szemben a fehérjék nem emelik meg a vércukorszintet, ezért fontos szerepet játszanak a szénhidrát- és zsír-anyagcsere szabályozásában, ezáltal a testsúly megtartásában is. A mindennapos étkezéssel húsokon, halon, magvakon, hüvelyeseken keresztül visszük be a szükséges mennyiséget, […]
Szeretné sokáig megőrizni egészségét? Legyen Ön fiatal vagy idős, az életmódváltás soha nincs túl korán vagy későn. A NeoLife termékekkel remekül kiegészítheti étrendjét, pótolhatja a hiányzó vitaminokat és ásványi anyagokat. A NeoLife egy nemzetközi, egészségmegőrzéssel foglalkozó társaság, melynek célja, hogy segítsen olyan embereknek, akik szeretnék a saját kezükbe venni jóllétüket. […]